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临床试验证实了简单的食欲控制方法的有效性,没有常见副作用且几乎不花钱的食欲控制药吗
2020年11月09日    阅读量:     新闻来源:中国化工网 okmart.com  |  投稿

长期以来,在社会的“与鼓鼓之战”中寻找到的魔药是否终于到来?不需要处方,没有常见副作用且几乎不花钱的食欲控制药吗?


今天,科学家报告了一项新的临床试验的结果,该结果证实,饭前仅吃两杯8盎司的这种东西就能使人们减轻体重。


他们告诉美国化学学会(ACS)第240届全国会议,这种减肥药是普通水。


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该研究的资深作者布伦达·戴维(Brenda Davy)博士说:“我们正在展示第一项随机对照干预试验的结果,证明增加水消耗是一种有效的减肥策略中国化工网okmart.com。”


 “我们在较早的研究中发现,在饭前就喝两杯水的中年和老年人在进餐期间少吃75至90卡路里的热量。


在最近的这项研究中,我们发现,在12周的时间里,节食者每天饭前喝3次水,比不增加水摄入量的节食者多损失5磅。


人们应该多喝水,少喝含糖高热量的饮料。这是简化体重管理的简单方法。”


该研究包括48位年龄在55-75岁之间的成年人,分为两组。一组在用餐前喝了2杯水,另一组则没有。在研究期间,所有受试者均进食低热量饮食。


在12周的过程中,饮水者体重减轻了约15.5磅,而非饮水者体重减轻了约11磅。


戴维说,水之所以如此有效,可能仅仅是因为它以零卡路里的物质充满了胃。结果人们会感到更饱,并且在用餐时少吃含卡路里的食物。



标签:化工应用今日头条生物化学食品化学市场评论行业资讯原料动态
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